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ごまめのつぶやき

揚げ出し豆腐

おはようございます (*^-^*)

最高気温が12℃まで上がる暖かい日になりそうです
寒暖の差が激しく体調管理に気を使います

揚げ出し豆腐_c0327752_09153347.jpg

カマスの焼き物

赤かぶの酢漬け

鶏ムネともやしの炒め物

揚げ出し豆腐(絹ごし豆腐を使いました)

夜ヨーグルト







# by nobuyuuta | 2020-01-29 09:17 | うちご飯・夕食 | Comments(3)

昨日のグラタンの残りを

リメイクしてドリアでランチ


グラタンリメイクドリアに_c0327752_14411922.jpg

ケチャップライスにしました



グラタンリメイクドリアに_c0327752_14421179.jpg
お汁代わりに半ラーメン(醤油味)



ご馳走様でした



# by nobuyuuta | 2020-01-28 14:43 | うちご飯・ランチ | Comments(2)

マカロニグラタン

昨日の夕食

ヨーグルトを作る前に200㏄の牛乳を使い
マカロニグラタンを作る

主人はマカロニが好きなんです (*´ω`*)

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海老と鶏ムネ肉を入れた


マカロニグラタン_c0327752_10460022.jpg

最近の我が家は赤魚の味醂漬けがブームです
白身の魚で焼くと身がこっぽり取れて美味しい

日曜日には必ず買ってきます写真は4分の1です










# by nobuyuuta | 2020-01-28 10:53 | うちご飯・夕食 | Comments(2)

今日は買うな!

昨日夕方 主人とスーパーへ行った(日曜日に一度のまとめ買いをする)

後の必要な分は歩いてでも行けるドラッグストアーで済ませる

昨日 私がサツマイモの袋を買おうとした時
『今日は買うな!!』と主人の声 買うのをやめた・・・私

あまりそう言う言い方しないのに、何だか変だなと聞き流していた

今日の午前中宅急便が届いた

今日は買うな!_c0327752_14174926.jpg

届いた箱は『安納芋』

地元では買う事ができない物


今日は買うな!_c0327752_14191102.jpg

鶏卵と比べる為に置いた

ちょうど食べやすい大きさなんです

今日は買うな!_c0327752_17365517.jpg



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みつがついていて甘い

さっそく石焼き芋にした


とーちゃんが言った『今日は買うな!』の意味がやっとわかった

前もって注文してくれていたんだね、有難う~♪ (*^。^*)








# by nobuyuuta | 2020-01-27 14:24 | 美味しい物 ・パン | Comments(10)

昨日の日曜日の事です

文化ホールの文化教室に会する新春の祭典

~創造する喜び 表現する楽しさ~

フラダンスを習っておられる友人に鑑賞券を2枚頂きました
習っていらっしゃる教室の発表会です
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新春フェスティバルへ行く_c0327752_10462107.jpg

童謡、ジャズダンス、民謡、三味線、お琴、ベリーダンス
子供さんの可愛らしいバレー、民舞、フラダンス、シャンソン(歌)など

主人と私にとっても勉強になります
始まりから最後までしっかり見させて頂きました



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写真は禁止でしたので、始まる前に一枚だけ


舞台に出られた方がホールに来られて
(ご自分の出番が終わって)
今度は舞台を見る側になるんですが、その方達の話し声が
大きくて騒がしいのか気になりました。

人のふり見て( ^ω^)・・・
はい!勉強になりました










# by nobuyuuta | 2020-01-27 11:17 | 覚書 | Comments(2)

2着目の白衣

こんにちは!

数日前 雨だった予報は曇りから晴れに変わりました

気温は最高8℃と昨日からみますと6℃も低いとは言え
お日様がみているからなのか寒いとは思わない!!


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相模原にいる友人にお願いしてとーちゃんの白衣に

刺繍をして頂きました

いつものごとく綺麗な仕事で嬉しかったです


有難うございました

四国八十八ヶ所の残りのお寺をもう少し
暖かくなった頃から始めようかと主人と
話ししているところです




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近くの埠頭









# by nobuyuuta | 2020-01-25 14:56 | 震災復興応援 | Comments(2)

おはようございます(*^-^*)

雨は上がり久しぶりの青空が見えています

気温は12℃まで上がるようです 暖かい!!嬉しいですね。

昨日来た知り合いのお話しですが、自宅から車で10分くらいのところに
木曜日しかしないカレーとコーヒーのお店があるとか

カレーの大盛も普通サイズも同じ値段で午前11時オープン
売り切れたら閉店と不思議なお店です(私は伺った事がありません)

そんな話しを聞かされたらカレーが食べたくなりました(笑)

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海老とミックスベジタブルを入れてカレーを作る


一口カツを揚げてとろけるチーズをのせてオーブントースターで焼き



一口カツカレー(昨日のランチ)_c0327752_08590922.jpg

たまにカレー食べたくなります アハハ!


昨日のランチでした








# by nobuyuuta | 2020-01-24 09:00 | うちご飯・ランチ | Comments(4)

煮かつ

おはようございます

雨の朝です

可燃物と不燃物の日でしたので、ちょっぴり早起きをして
集積場へ持って行きました

気持ちすっきりです

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煮かつ_c0327752_08520442.jpg

一口ひれかつをからっと揚げて

私は半熟(特に白身のとろりが不得意)なので
卵は固めるのが好きです (笑)



ボリュームがあり美味しかったです

陶板のお皿 活躍しています
(夕食)


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煮かつ_c0327752_08554313.jpg

成長が遅かったシャコバサボテンの花も
綺麗に咲いています







# by nobuyuuta | 2020-01-23 08:57 | うちご飯・夕食 | Comments(2)

本日のランチ

雪が降るという予報を裏切り曇りから晴れになりました

最高気温は6℃・・・確かに寒い

お昼は熱いラーメンにした

本日のランチ_c0327752_14205087.jpg

美味しかった~♪
ご馳走様でした。



本日 白の軽四を手放しました
業者さんに先ほど引き渡し終了しました

次に欲しい車はとーちゃん決めているそうです(あはは)


東北の被災地へ救援物資を積んで何度も
行きました、よく頑張ってくれた車でした



たくさんの思い出を
有難うございました (#^^#)







# by nobuyuuta | 2020-01-21 14:31 | うちご飯・ランチ | Comments(6)

大寒

とは言うけれど

積雪もなく雨や晴れ間が出る比較的
暖かく感じます。
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# by nobuyuuta | 2020-01-20 15:16 | 自宅にて・仕事場のこと | Comments(6)

リンゴジャム

ブログ友さんのところで見たリンゴジャムの作り方のレシピを

真似して作ってみました

今までりんごみりんしか作った事がありませんでしたので
皮は剥いて捨てる物だと思い込んでいました(故に捨てていました)

りんごジャムを作るのに剥いた皮を一諸に入れる事により
りんごにほんのりと皮の色が移り綺麗な色に仕上がります

りんごの種類が違いましたので、瑠璃色にはなりませんでしたが
グラニュー糖 控えめで美味しく仕上がりました



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焦がさないように弱火で煮詰めます

水はいっさい使いません


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一諸に煮込んだリンゴの皮を取り出しました



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空き瓶は煮沸消毒しました



ヨーグルトに乗せたりパンにつけたりしていただこうと思っています
(今日のお昼休みに作ってみました)







# by nobuyuuta | 2020-01-18 14:27 | 美味しい物 ・パン | Comments(4)

久しぶりにとんかつ

毎日 寒い日が続いていますが皆さんお元気ですか?

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久しぶりに豚カツを揚げました



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友達に大根を頂いたので、大根の葉を使い『よごし』を
作りました(味噌味です)

(大根の葉の栄養素)
ビタミンA

ビタミンC

鉄分


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昨日の晩ご飯でした(2口くらいの白ご飯を食べました)







# by nobuyuuta | 2020-01-18 09:44 | うちご飯・夕食 | Comments(2)

シャコバサボテン

毎日毎日 雨ばかりです、雪でないだけ喜んでいなきゃね

この季節に積雪ゼロなんて本当に珍しいし、この先怖い気がします

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毎年11月には花をつけてくれていた
シャコバサボテン

昨年は花をつけませんでした
(短く整えました)


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小さい鉢のシャコバサボテン2種類の花が
咲いているように見えます



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なんて綺麗な色なんでしょう


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食器棚の上にポトスを置いています



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アグラオネマも成長中



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オリズルランも元気です




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一番上の写真のシャコバサボテンが満開時はこんなに
綺麗に花を咲かせます
(一昨年前の写真です)


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火が灯っているのが見えますか?


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希望の灯り

1.17

3.11

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この灯りの前で主人と二人で訪れた時には
亡くなられた方の鎮魂にと三味線を弾かせて頂いています

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阪神淡路大震災と東日本大震災は忘れる事はありません


ここは岩手県ですが、人と人の繋がりを強く感じています



合掌
















# by nobuyuuta | 2020-01-17 10:15 | 花や葉・家庭菜園 | Comments(2)

森の中のカフェ

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森の中(山の中)にあるカフェ

入り口はどこ? (笑)



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オープン時間すぐなので人もまばら

静かで良いわ~♪







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ココア



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そして時として食べたくなる『ぜんざい』 (*^▽^*)



お友達とたわいのない時間を過ごしました

徳島県徳島市ギャラリー、カフェ花杏豆(はなあんず)
素敵なお店です













# by nobuyuuta | 2020-01-16 14:34 | 美味しい物 ・パン | Comments(0)

いちがついっぴから

ウオーキングをしました

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あいの風プロムナード
歩行者用通路になっています
(時間帯は決まっていますが、無料です)

ウオーキングする人、何往復も走る人さまざま

自転車もオーケーですが、押して歩いて下さいとの事です
屋根のあるところを歩いてエレベーターを使い通路へ



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通路です、風は通りますが雨は凌ぐことができます

たいした距離ではありませんが、2往復もすると
身体が暖まりました



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通路からの景色です
けっこうな高さです



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近くには海王丸パークがあります













# by nobuyuuta | 2020-01-15 15:16 | ご近所散歩・公園・お寺 | Comments(8)

カレードリア

この連休は気持ちに衝撃的な出来事もありましたが
この先(どの先か分かりませんが)自分の中での肥やしに
なるだろうと心の引き出しにしまい込み鍵をかけました
人間関係のこじれと人の心の弱さに振り回されました

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カレーの下に薄~く白いご飯を敷いています
トマトピューレも冷凍庫にありましたので
ゆっくり野菜も煮込む事ができました

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赤いベコニア



2連休明けの火曜日です
心静かに仕事ができますように
優しい空気が流れますように








# by nobuyuuta | 2020-01-14 11:06 | うちご飯・夕食 | Comments(4)

ランチに8番ラーメン

ランチに8番ラーメンに行って来た
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小さいラーメン(半分の麺)醤油味

とーちゃんは小さいラーメンの味噌+バター増し

どんなに季節限定で出たメニューも冒険せずにいつもこのメニュー
が好きです



# by nobuyuuta | 2020-01-12 22:42 | うちご飯・ランチ | Comments(6)

近くのお肉屋さん

いつもお世話になっていますお肉屋さんの『カルビ』がいいお肉なの

お店に行くとちょうど良い量のお肉を見っけ

とーちゃんあまり牛肉は好まないんだけど、たまにはいいよね!
と思い購入

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カルビとして販売しているお肉です
これステーキ肉と言ってもいいお肉と思う


夕食に陶板焼きにしよう~♪

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ジャガイモ、サツマイモ(私用)かぼちゃを
蒸しておきました


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バターで焼く
ウインナーはレモンとパセリ味


夕食には白ご飯抜き生活をしていますが昨日
ばかりはタレのついたご飯が食べたくて
2合だけ炊きました

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たれをつけた上にちょいわさび!!

美味しい~♪

とーちゃんの希望でお肉は一口サイズに
カット


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ホットプレートも良いけど食べるだけの分を
焼いて食べるこの大きさもちょうど良いんです



ご馳走様でした


今日一日お仕事したら2連休です
お天気は思わしくありませんが身体休めに
良い休日になりそうです









# by nobuyuuta | 2020-01-11 08:59 | うちご飯・夕食 | Comments(6)

レインボーラムネ ミニ

先日関西方面へ行った時にコンビニで見つけて購入

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あくまでもミニです

本物は人気があり入手困難なので
味覚糖さんとイコマ製菓さんが共同開発されたそうです

これくらいの大きさがちょうど良いです





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昨日の夕食に卵焼きが食べたくて作った



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小さい土鍋で鮭と豆腐と白菜をお味噌で煮ました




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蕾だったシャコバサボテンの小さい鉢植え
の花が咲き始めました (*^-^*)
(仕事場の玄関です)








# by nobuyuuta | 2020-01-09 17:24 | 美味しい物 ・パン | Comments(4)

最高気温が15度

本日の最低気温が8℃

そして最高気温が15℃強風警報は出ておりますが
1月にこのような高い気温は今までちょっと記憶がありません

暖かい事は良い事ですが、急に雪が降って急激に気温が
下がる事も望んではおりません

最高気温が15度_c0327752_11180677.jpg

100均のお店にも置いてありますが、年末にとーちゃんが
ネットで仕入れてくれました

☆風呂釜洗浄

☆洗濯槽洗浄

☆食器の茶渋落とし

☆洗濯する時に大匙1などを洗剤と一諸に入れると漂白材として使える

この過炭酸ナトリウム強い味方です



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ブルーデージー

綺麗な花びらをいくつも咲かせることから恵まれている、
幸運、純粋という花言葉になったと言われている




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うちのシャコバ(赤い花)



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開花したのは2つだけでした

蕾の時はあまり場所をずらしては良くないそうです
蕾が出ても落ちるのです(悲しいよね)








# by nobuyuuta | 2020-01-08 11:29 | 覚書 | Comments(4)