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えごまパウダー

身体にには良いとされている『えごまオイル』は値段が高い。

良いと分っていても続けない事には意味がないと思う。


ある日の事

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一日大さじ・・・1を摂取との事、パウダーでお手頃価格でしたので
頑張ってみます。

さっそくランチの炒飯に調理に加えてみました。
味はぜんぜん変わりなしでした。



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季節の変わり目か声の出しすぎなのか分りませんが、この時期
かかせないのがのど飴です。





Commented by love-t_k at 2016-04-12 15:30
えごま、パウダーもあるんですね!
私はえごまの実?種?をご飯に炊き込んでます

私も喉はあまり丈夫じゃないんですよね
このプロポリスの飴探してるんだけど薬局とかじゃ見ないです
どこにあるのかな?
Commented by nobuyuuta at 2016-04-12 16:05
★けいこさんへ
こんにちは!
はい!えごまパウダー見つけました。

民謡を習っていますので、大声を張り上げることしばしば・・・。
近くのドラッグストアーにありましたよ。

Commented by メーメー at 2016-04-12 19:45 x
何にしても 即実行されてることに 感心してしまいます。
私 知ってても実行に移すまでに時間がかかり
そのうちに、また次の情報を得て
だんだん忘れ去られていく 身体にいいという情報
でも、いいと聞いて 
取り入れてたら もう身体が持たないってくらい 情報溢れてませんか?
その中から自分に合ったものを選ぶってのにも
また情報集めせんならんし。。。で、時が経っちゃうのよね。
Commented by nobuyuuta at 2016-04-12 21:57
★メーメーさんへ
こんばんは!そんなん関心しなくていいですよ。
自分が良いと思う事は信じて取り入れたいと思います。
でも何もかも実行しているともいい難いですよ。

そう言って、スキレット使いましたか???
お料理紹介してくださいよ、楽しみにしています。

Commented by soramame25 at 2016-04-12 23:09
こんばんは
日替わりである「体に良い情報」迷ってしまいます
最近はチアシードなる物が出てきているね。
一度は試してみるが長続きはしないです( ;∀;)
のど飴も沢山あって解らない、??
Commented by nobuyuuta at 2016-04-12 23:27
★あずきさんへ
こんばんは!
本当にたくさんの身体に良い情報が飛び交っていますね。
あずきさんもご自分が良いと信じれる物で長くお付き合いの
できる身体に良い物を選んでくださいね。

のど飴の選び方として、私は仕事中にも舐める事がありますので
ちょうど良い大きさの物を選びます。
人から見て、飴 舐めてって分らない大きさが好みです。



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by nobuyuuta | 2016-04-12 14:50 | 覚書 | Comments(6)