本日のランチ(丼)

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           ノンフライ熱風オーブンで料理!!


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        鶏もも肉をバジルソースにつけておいた物をリクックにして

          10分くらい焼いた。
          (こんがり焼けたうえに余分な油は網の下の受け皿へ落ちる)

         丼にレタスの線きりにした物をご飯の上にのせ
         鶏モモを食べ易い大きさに切り並べて出来上がり。


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        お好みで、マヨネーズ少々をかけて頂きました。


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        お茶とお味噌汁もつけて、うまうまでした。

         ご馳走さま。(^_-)-☆






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by nobuyuuta | 2015-03-25 15:01 | Comments(0)