ごまめのつぶやき

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人生山あり谷ありですが立ち止まっている時間はありません。

カテゴリ:健康の事( 4 )

カットバンの意味

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カットバンです。


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2.5メートルが2巻き入ってます。


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自分で使いたい分だけはさみで切って使います。


これがカットバンなんです。











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by nobuyuuta | 2016-10-19 18:31 | 健康の事 | Comments(10)

指の経過

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固定もホワイトテープになりました。

こんどの日曜日が来ると怪我からまる9週間です。

このテープは急激に指を曲げようとすると、痛いし怖いし(びびりです)
そうならないようにテープで固定してもらっています。

長い期間 固定していて事もあり関節が固くなっています。

少しずつ日常生活に戻す為のリハビリを指も使いながら正常に戻す為でも
あるのです。



寝る前にテープも外して固定バンドをつけて休みます。(就寝します)


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血液循環が悪いので、関節はまだ腫れています。
無理せずに少しずつ動かす事で改善されます。


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便利な指のベルトがあります。
これをつけて就寝します。





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お昼休みに冷蔵庫の中をお掃除しました。

全部中身を出して、水ぶきをした後 アルコール除菌のスプレーを
して綺麗にふき取りました。

冷凍室までできませんでしたが、気持ちも爽快な気分です。


















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by nobuyuuta | 2016-07-29 15:48 | 健康の事 | Comments(14)

怪我 その後

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怪我をして、整形外科の受診で右第4指の筋が切れているとの診断から
丸6週間が経過しました。

『とても長く感じられました。とても不便でした。』


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固定を外した指は悲惨でした。

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完全に固定を外すと無意識に曲げてしまった事を考えると
とても怖い(痛い)のでオーダーメイドの固定半分を
することに!!!!


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切れた筋の部分の今までの半分の固定2週間と言う
事になりました。


これだけの固定では今までよりも随分楽です。


もう暫くの間頑張ります。(^^)/



経過と報告でした。
















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by nobuyuuta | 2016-07-10 23:48 | 健康の事 | Comments(16)

まいった!!

今日から6月ですね。

今年もカレンダーの6枚目に突入しました。


5月の最終日曜日に行われた『おさらい会』は無事に終了しました。
写真が出来上がりましたら又紹介しますね。カメラマンさんにお任せしてありました。

おさらい会も終わり、引き続き懇親会も無事に終わりました。

その直後です、悲劇は何ものでもなく私の不注意・・・。

つまずいて転倒し、後日 検査の結果 骨折はありませんでしたが
右手第4指関節の筋を切り少なくても6週間の固定と診断されました。


少々痛い目に遭いましたが、とーちゃんに助けてもらいながら仕事はぼちぼち
しています。
仲間やお友達にはご心配 御迷惑をおかけしました。emoticon-0106-crying.gif

申し訳ありませんでした。   反省の日々が続いています。

心も身体も痛いです。(自業自得です)


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ではおやすみなさい。







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by nobuyuuta | 2016-06-01 23:52 | 健康の事 | Comments(20)