2016年 10月 19日
野菜スープ
焼き芋も1つ食べます。
なのでご飯は少なめに!!
青菜は茹でて麺つゆと辛しで和えた物
グラタンを取り分けて!!
★野菜スープ★
じゃがいも、人参、たまねぎ、エリンギ、コーン(缶のもの)かぼちゃを
コンソメ味でことことと!!(調味料は好みで)
野菜の甘みや旨みがとても美味しい~。 (*^^)v
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mariakulala at 2016-10-19 12:40
グラタンもポトフもいいですね〜。
ごまめさんの食事は栄養満点、バランスもとれてます。
100点満点です。
ごまめさんの食事は栄養満点、バランスもとれてます。
100点満点です。
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mimimi-753rose at 2016-10-19 14:04
おいそう!!あったまりさうですねー!
(^^♪
(^^♪
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nobuyuuta at 2016-10-19 16:53
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nobuyuuta at 2016-10-19 16:55
by nobuyuuta
| 2016-10-19 11:24
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Comments(4)